Znieczulenia w leczeniu zębów

Jeszcze nie tak dawno temu wizyta u stomatologa kojarzyła się pacjentom z dyskomfortem i bólem. Wielu z nich odwlekało wizyty, obawiając się bolesnego wiercenia i usuwania próchnicy, nie mówiąc już o leczeniu kanałowym, które wymaga ingerowania w głęboko położone tkanki zęba oraz nerwy. W dzisiejszych czasach technologia dentystyczna rozwinęła się i nie musimy już cierpieć, siedząc na fotelu. Znieczulenia są dziś standardowo stosowaną procedurą przez dentystów w dużych miastach – Krakowie (zobacz tutaj polecani specjaliści), Warszawie czy Wrocławiu – ale także w małych miejscowościach i niewielkich gabinetach. Rodzajów znieczulenia, jakie można zastosować, jest mnóstwo. W zależności od potrzeb, wykonywanego zabiegu i stanu zdrowia pacjenta dobiera je lekarz stomatolog. Nie ma w zasadzie większych ograniczeń co do ich stosowania – dotyczą one jedynie osób o bardzo złym stanie zdrowia, lub kobiet w ciąży, a także ludzi z chorobami serca.

Przy plombowaniu lub ekstrakcji zęba stałego stomatolog zastosuje zapewne znieczulenie miejscowe (zobacz tutaj). Polega ono na wstrzyknięciu za pomocą strzykawki i igły środka znieczulającego w dziąsło pacjenta. Poprzez kość oraz nerwy dociera ono do zęba. W niektórych przypadkach konieczne jest zaś znieczulenie przewodowe, czyli takie, które podawane jest bezpośrednio do pnia nerwowego. Znieczulenie powierzchniowe jest rodzajem żelu, który nakładany jest na odpowiednie miejsce. Żel zawiera substancje znieczulające i niweluje odczuwanie bólu w konkretnym miejscu. Metoda ta jest bardzo często stosowana w przypadku dzieci, które boją się wizyty w gabinecie stomatologicznym i denerwują się, gdyż myślą, iż zabieg będzie bolesny i nieprzyjemny. jednak jeśli tylko coś zaczyna nas boleć, to jak najszybciej powinniśmy udać się do dentysty (zobacz tutaj).

Osobom dorosłym, które panicznie boją się leczenia dentystycznego i stomatologów samych w sobie, lekarz może zaproponować gaz rozweselający, zwany także sedacją. Pacjenci wdychają wówczas nadtlenek azotu, który sprawia, że stają się rozluźnieni, zaczynają czuć się bardziej komfortowo i przestają odczuwać stres i lęk przed lekarzem i leczeniem. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek rodzaju znieczulenia lekarz z pewnością przeprowadzi z nami wywiad lekarski – jest to konieczne, aby upewnić się, iż nie występują żadne zdrowotne przeciwwskazania do użycia określonej substancji. Znieczulenia pozwalają na uniknięcie bólu i sprawiają, iż wizyty u dentysty przestają być aż tak straszne.

Prawa i obowiązki gabinetów stomatologicznych

Korzystanie z usług stomatologicznych w dobie, kiedy próchnica stała się chorobą społeczną jest niezbędne. Mamy do wyboru wiele placówek. Część wykonuje swoje usługi w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia, inne czynią to w ramach prowadzenia własnej praktyki. To co łączy je wszystkie to fakt, że pracujący w nich specjalista z dziedziny leczenia uzębienia powinien wykazywać się wiedzą i doświadczeniem. Wskazane są też komfortowe warunki, które zapewniają obniżenie poziomu stresu związanego z wykonywaniem tych zabiegów. Stomatolog w Zielonej Górze nam w tym pomoże. To baza renomowanych placówek dentystycznych cieszących się uznaniem wśród pacjentów. Warto się z nią dogłębnie zapoznać poszukując własnego miejsca, gdzie zadbamy o zdrowie i piękny uśmiech.

Najczęstsze problemy z jakimi pojawiają się pacjenci, to oczywiście próchnica, wady zgryzu, kamień nazębny czy choroby tkanek miękkich w obrębie jamy ustnej. Większość z nich wymaga prostych i szybkich zabiegów z zakresu leczenia. Bywają jednak sytuacje, w których zmuszeni jesteśmy poddać się długotrwałej i kosztownej interwencji dentystycznej. To głównie działania z zakresu leczenia kanałowego, chirurgii stomatologicznej, ortodoncji, a także wszelkie zabiegi z użyciem znieczulenia. Niosą one ze sobą podwyższone ryzyko. Co w sytuacji, gdy się nie powiodą? Otóż odpowiedź jest prosta. Dentysta Zielona Góra, podobnie jak inny lekarz odpowiada karnie i cywilnie za popełnione błędy. Warto więc znać swoje prawa w tym zakresie.

Gdy wykonany zabieg niesie ze sobą podwyższone ryzyko, winniśmy zostać o tym poinformowani. Udzielenie pełnych informacji wraz z uzyskaniem świadomej zgody na piśmie leży w obowiązkach każdego lekarza, również dentysty. Brak udzielenia zgody i podjęte przez dentystę zabiegi pomimo tego, narażające nas na niebezpieczeństwo, uprawniają do uzyskania zadośćuczynienia i odszkodowania. Kolejnym przykładem może być wykonanie zabiegu niezgodnie z procedurami lub bez należytej staranności. Trzeba wiedzieć, że każda czynność lecznicza powinna zostać wykonana zgodnie z wiedzą medyczną, na najwyższym poziomie i z odpowiednią starannością. Popełnienie błędu w tym zakresie, złamanie naszych praw pacjenta lub wykazanie się niedbalstwem, uprawnia nas do działań cywilno-prawnych.

Zielonogórska baza gabinetów stomatologicznych, to placówki działające z ogromnym wyczuciem i starannością. Dbając o każdego pacjenta wypracowały sobie renomę, która świadczy o jakości ich usług. Korzystajmy tylko ze sprawdzonych przychodni.

Zgubne nawyki, które posiada każda kobieta

Złe nawyki, które ma każda z nas mają duże znaczenie dla zdrowia i wyglądu naszego organizmu. Zwłaszcza skóra jest narażona na wysuszanie. Dobrze jest zatem poznać kwestie, które negatywnie wpływają na naszą urodę i pozbyć się tych przyzwyczajeń. Każda kobieta chce przecież cieszyć się atrakcyjnym wyglądem przez długie lata i nie martwić się występowaniem problematycznych sytuacji, takich jak zmarszczki, wypryski, czy przebarwienia. W tym celu niezbędna jest jednak konfrontacja naszych nawyków z wiedzą na temat ich szkodliwości. Pomóc nam może kosmetyczka z Katowic (https://swiaturody.com/katowice,kosmetyczka,9.html), która posiada fachową wiedzę i doświadczenie w tym temacie.

Salon kosmetyczny to bowiem miejsce, w którym nie tylko poddamy się różnorodnym zabiegom upiększającym, ale również skarbnica wiedzy, a nawet sklep z renomowanymi produktami. Organiczne kosmetyki są najlepszym rozwiązaniem zarówno w kwestii pielęgnacji jak i upiększania. Odznaczają się o wiele większą możliwością wchłaniania przez nasz organizm, a dodatkowo nie powodują reakcji alergicznych, czy choćby przebarwień. Większość z nich możemy zakupić właśnie w salonie kosmetycznym, dlatego warto do niego zaglądać nie tylko z problemem. Złym nawykiem, który stosuje niemal każda z nas, są gorące kąpiele. Ten zabieg powoduje jednak zwiększenie ciśnienia, wiec i pobudza krążenie, jednak w wyniku tego działania nasze naczynka krwionośne pękają, powodując przy tym nieestetyczne wybroczyny. Gorąca kąpiel wysusza także skórę, zatem mimo upodobania do takiego relaksu ograniczajmy swoją przyjemność do 10- 15 minut dziennie. Niezmywanie makijażu na noc, jest zbrodnią przeciwko urodzie. Tu można by wymielać wiele czynników i konsekwencji jakie ta praktyka powoduje. Od powstawania wągrów i wyprysków, przez wysuszanie i przebarwiania, aż po powstawanie i pogłębianie się zmarszczek. Zasada numer jeden zdrowej cery to demakijaż! Opalanie to kolejna przyczyna wielu kobiecych problemów. Delikatna skóra narażona jest na poważne choroby, od wysuszenia, łuszczycy aż po raka. Pamiętajmy więc, że jeśli chcemy się opalać należy stosować kramy nawilżające i ochronne, o filtrze przynajmniej 45.

Salon kosmetyczny w Katowicach pomoże uporać nam się z niechcianymi przyzwyczajeniami i usunąć efekty tych praktyk. Korzystając ze sprawdzonych gabinetów dbamy o nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, poprawiając swój nastrój.

Próchnicy powiedzieć STOP

Wszystko wskazuje na to, że Polaków opanowała próchnica – przynajmniej tak mówią badania, z których wynika, że aż 99% dorosłych osób ma z nią do czynienia, a także towarzyszącymi jej chorobami przyzębia. Wśród dzieci i młodzieży problem dotyczy 91,8% osób – jest to wynik przerażający, zwłaszcza że co drugi reprezentant tej grupy wiekowej nie ma pełnego uzębienia. Sytuację tę można porównać z krajami takimi jak Wietnam – tam badania ujawniły podobne wyniki.

Inaczej ma się to w innych krajach europejskich – na północy Europy jest to 15% u ludzi pełnoletnich i 3% u osób niepełnoletnich. Skandynawscy przyszli lekarze przyjeżdżają do Polski by uczyć się istoty próchnicy. Czy sprawa z "zamknięciem" sklepików szkolnych była rzeczywiście zła? Z punktu widzenia przedsiębiorców prowadzących sklepiki szkolne zakaz sprzedaży najpopularniejszych produktów – czyli słodyczy – godzi w ich interesy. Nie są w stanie zrozumieć idei tego działania, zwłaszcza że dzieciaki i tak nabywały słodycze, ale poza terenem szkoły. Niektórych rodziców też to bulwersowało, na zasadzie "mojemu dziecku nikt niczego nie może zabraniać". Tymczasem sprawa szła w dobrym kierunku, ale zabrakło jej dość istotnych dodatków, takich jak uświadamianie młodych ludzi i ich rodziców o szkodliwości słodyczy, a także ciągły brak gabinetów stomatologicznych w szkołach. \

Kampania społeczna o wydźwięku antysłodyczowym powinna iść w rytmie chwytliwej reklamy, która wprowadza trend na odstawienie słodyczy. Młodzież lubi to co modne i na modę jest podatna – niestety póki co media promują nie tylko kosmetyki i ciuchy, ale i słodycze. Słodycze nie tylko szkodzą zębom – jest to główny sprawca próchnicy, ale sprzyja też otyłości. Ostatnie raporty ze szkół przerażają także zasięgiem problemu otyłości wśród najmłodszych roczników – tego nie było jeszcze ćwierć wieku temu. Nie było też tak szalejącej próchnicy – bo nie było aż tak swobodnego dostępu do słodyczy. Jeśli chodzi o zmianę sposobu odżywiania, to rzeczywiście jest konieczność, aby słodycze zastąpić zielonymi warzywami oraz dietą obfitującą w witaminy A, C, D, E i K, a także w sole mineralne. Każdy stomatolog w mieście Wrocław, nie tylko zadba o stan uzębienia, ale również nauczy prawidłowej higieny jamy ustnej. Warto wybrać dentystę, który ma wieloletnie doświadczenie w walce z próchnicą wśród różnych grup wiekowych.

Jakie zabiegi są najskuteczniejsze na rozszerzone naczynka?

Rozszerzone, popękane naczynka to niestety częsta dolegliwość, z jaką borykają się posiadaczki cery wrażliwej. Na pewnym etapie stosowanie kosmetyków dedykowanych do takiej cery przestaje wystarczać. Potrzebne są bardziej radykalne metody walki z rozszerzonymi naczynkami. Sprawdziliśmy w gabinetach kosmetycznych w Szczecinie [lista: https://swiaturody.com/szczecin,kosmetyczka,9.html], które pośród oferowanych zabiegów charakteryzują się najwyższą skutecznością. Gabinety i salony kosmetyczne funkcjonujące w Szczecinie oferują wiele zabiegów, wśród których znajdziemy taki, który zainteresuje i nas i pomoże w walce z wrażliwą skórą.

Można skorzystać przede wszystkim z zabiegu laserowego zamykania rozszerzonych naczyń krwionośnych. Zabieg ten charakteryzuje się najwyższą skutecznością. Jest bezbolesny i jak dowodzi kosmetyczka przynosi trwałe efekty. Warto korzystać zwłaszcza z zabiegu z wykorzystaniem lasera IPL. Do zamykania naczynek dochodzi pod wpływem wykorzystania energii świetlnej. Wiązka świetlna nakierowana jest na rozszerzone naczyniowe. W rezultacie naczynko zostaje pochłonięte przez hemoglobinę. Zaleca się, by zabieg ten wykonywać wiosną. Bezpośrednio po zabiegu należy bowiem chronić skórę przed promieniowaniem słonecznym. Jeśli chcielibyśmy usunąć popękane naczynka z całej twarzy musielibyśmy zapłacić nawet 1000 zł. 

Salon kosmetyczny oferuje również zamykanie naczynek metodą laserową VPL. Tak jak w poprzedniej metodzie rozszerzone naczynko poddawane jest promieniowaniu świetlnemu emitowanego przez laser VPL. Skuteczność tej metody nie jest jednak tak wysoka jak przy wcześniej omawianej metodzie. Za jej pomocą można bowiem naprawiać niewielkie uszkodzenia naczyń krwionośnych. Działanie jest jednak podobne do lasera IPL. Rozbite naczynka krwionośne wchłaniane są przez hemoglobinę. Zabieg ten ma również niższą cenę. Salony i gabinety kosmetyczne działające w Szczecinie oferują wykonanie tego zabiegu już od 300 zł.

Gabinety kosmetyczne oferują również nowatorską metodę zamykania popękanych naczynek przy pomocy energii elektrycznej. W tym celu stosuje się urządzenie wytwarzające energię elektryczną o wysokiej częstotliwości. W tym przypadku cena zabiega uzależniona jest od ilości zamykanych naczynek. Szacuje się, że wynosi ona od 20 do 50 zł. Zabieg zamykania naczynek niezależnie od stosowanej metody może powodować pewne dolegliwości. Może pojawić się zaczerwienie, a nawet obrzęk twarzy. Dlatego też po zakończeniu zabiegu należy sięgać po bardzo delikatne preparaty i kremy odżywcze.

Ortodoncja i protetyka – stomatologia przyszłości?

W coraz większej ilości miast Polski możemy znaleźć ostatnio zdecydowanie większą liczbę gabinetów stomatologicznych świadczących kompleksowe usługi w zakresie ochrony uzębienia, jego odpowiedniej estetyki i tak dalej. Niejeden stomatolog w Gdyni (Dentysta-Stomatolog.com > Gdynia) czy Gdańsku decyduje się na znaczne poszerzenie swojej działalności. W grę wchodzi przede wszystkim ortodoncja, która gwałtownie rozwinęła się dopiero niedawno i obecnie jest jedną nie tylko z najbardziej pożądanych przez klientów, ale także jedną z najbardziej dochodowych usług w zakresie stomatologii. Niewątpliwie kwestia prawidłowego zgryzu oraz prostego uśmiechu stała się bardzo ważna dla wielu osób, które większą uwagę zwracają na estetykę zębów. Niemniej jednak ich leczenie jest również konieczne, wobec czego tradycyjna działalność dentystyczna, to znaczy profilaktyka i leczenie ubytków w zębach, wykonywanie różnych koronek i inne, tym podobne prace, nadal ma się dobrze.

Warto zwrócić uwagę na to, że w ostatnich latach niejeden stomatolog Gdynia specjalizuje się również w protetyce. Dzięki temu pacjent, u którego stomatolog stwierdzi, że bardziej opłacalne jest wstawienie protezy niż wyleczenie zniszczonych zębów może uzyskać konieczną pomoc na miejscu. Trzeba przyznać, że jest to niezwykle komfortowe rozwiązanie dla pacjentów, którzy nie muszą trudzić się wizytami w różnych miejscach. W związku z tym, że protetyka tak samo dotyczy obszaru tradycyjnych działań dentystycznych, podszkolenie się w tym zakresie przez stomatologa nie jest zbyt skomplikowane. Nic więc dziwnego, że obecnie na rynku możemy obserwować przede wszystkim zakłady łączące te wszystkie trzy działalności: stomatologię, ortodoncję i protetykę. Takie współdziałanie możemy spotkać nie tylko w takim mieście, jak Gdynia, ale również w innych miastach Polski. Na pewno warto dbać o własne uzębienie niezależnie od tego, jaka pomoc ze strony dentysty jest nam potrzebna. Dzięki temu, że zadbamy o zęby już na etapie, kiedy potrzebujemy pomocy ortodonty, być może unikniemy wymiany naszych zębów na protezę. Wbrew pozorom takie przypadki zdarzają się dość często, chociaż nie zawsze zależy to od higieny jamy ustnej, ale od genetyki. Warto jednak pomóc Matce Naturze i dbać o nasze zęby nawet wtedy, gdy wydaje nam się, że nie niszczą się one tak bardzo, jak jeszcze kilka lat wcześniej.

Dobry ortodonta w Gliwicach

Piękny uśmiech, każdy chce go mieć. Białe zęby –  można je wybielić. Proste zęby – albo je mamy, albo czeka nas długie kosztowne, leczenie. Jest wiele technik uzyskania prostych zębów, jednak w celu zastosowania którejkolwiek musimy udać się do ortodonty. Jako, że aparat ortodontyczny to koszt w najlepszym wypadku kilkuset złotych, niezwykle ważne jest aby wybrać dobrego specjalistę już na początku naszych poszukiwań. Żeby to zrobić należy popytać znajomych lub przejrzeć fora internetowe, które pełne są opinii innych pacjentów – Gliwice na dentysta-stomatolog.com.

W Gliwicach dobrym miejscem do poprawienia swojego wyglądu jest gabinet stomatologiczny przy ulicy Andersa w którym przyjmuje Pani Katarzyna Pardela, ortodonta z wieloletnim doświadczeniem i dobrą opinią wśród pacjentów. W swoim gabinecie oferuje najwyższej jakości leczenie za niewygórowaną cenę. A jeśli o cenach mowa trzeba wiedzieć, że leczenie u ortodonty to kwota liczona w tysiącach. Nie można zapominać o ortodoncie z prawdziwą pasją do korekcji zębów Pani Urszuli Rojek przyjmującej przy ulicy Mikołaja Kopernika. Korzystając z tej placówki mamy pewność, że nasze leczenie zakończy się sukcesem. Wyjdziemy stamtąd zadowoleni i gotowi do kolejnych wizyt. Doprowadzenie do ładu naszych zębów to przecież szereg zabiegów i miesiące starań. W tym miejscu należy tez wspomnieć o Pani Barbarze Machorowskiej Z Ortom kliniki, która swoją siedzibę ma przy ulicy Kurpiowskiej. To bardzo popularny kierunek osób chcących zrobić porządek i ustawić swoje uzębienie w szeregu. Duże poczucie humoru to domena Pani Barbary, zatem możemy być przekonani, że wyjdziemy od niej w świetnym nastroju, również ze względu na postępy w leczeniu, które są gwarantowane.

Jak widać w Gliwicach jest gdzie się udać z problemem zgryzu, wybierzmy trafnie i już dziś postarajmy się doprowadzić go do ładu. Pamiętać należy, że piękny uśmiech to nie tylko proste ale też białe i zdrowe zęby, aby być szczęśliwym posiadaczem wymarzonego zestawu wcale nie musimy czekać na swoją pierwszą protezę. Wystarczy zadbanie o swoje naturalne zęby. W takim wypadku należy je myć po każdym posiłku, używać płynu do płukania jamy ustnej i gumy bez cukrowej to właśnie przepis na gwiazdorski uśmiech. Tak niewiele trzeba do szczęścia, zatem dążmy do niego bez zbędnych wymówek.

Ból zęba: gdzie szukać pomocy stomatologa w Toruniu?

Mimo regularnych wizyt kontrolnych w gabinecie stomatologicznym i dbania o zęby w domu może zdarzyć się, że zaskoczy nas ból zęba. Jeśli ból jest znaczny i nie poddaje się dostępnym w aptece bez recepty lekom przeciwbólowym, nie pozostaje nam nic innego jak tylko udać się do toruńskiego lekarza dentysty. W mieście tzw. doraźna pomoc stomatologiczna znajduje się w Przychodni Rudak – Med. Po poradę można udać się codziennie w godzinach 19. 00 – 7. 00, a także w święta i dni ustawowo wolne od pracy przez cały dzień. Należy jednak pamiętać, że jest to pomoc doraźna, czyli zajmuje się głównie opanowaniem bólu. Lekarz może m. in. założyć opatrunek, wyrwać ząb albo przepisać receptę na silniejsze leki przeciwbólowe. W następnej kolejności musimy zgłosić się do lekarza stomatologa na planowe leczenie. Dalsze postępowanie zależy od stanu naszego uzębienia oraz sposobu finansowania.

Świadczenia refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia są dość ograniczone, co niestety często stawia nas w sytuacji konieczności usunięcia zęba i zaplanowania protezy (mostu lub korony). Jednak jeśli tylko mamy taką możliwość, warto zastanowić się nad skorzystaniem z usług prywatnych gabinetów stomatologicznych. W Toruniu możemy wybierać spośród wielu lekarzy dentystów, większość z nich prowadzi samodzielne gabinety lekarskie. Wykonują w nich większość typowych zabiegów dentystycznych, np. wypełnianie ubytków próchniczych, piaskowanie zębów i usuwanie kamienia nazębnego. Wiele z nich wprowadza dodatkowe usługi stomatologii estetycznej, np. wybielanie zębów. W celu przeprowadzenia trudniejszych zabiegów, np. leczenia kanałowego (endodontycznego), szczególnie zębów wielokorzeniowych, najlepiej udać się do gabinetu wyposażonego w aparat RTG i/ lub mikroskop endodontyczny. Dzięki tym nowoczesnym narzędziom lekarz ma możliwość kontrolowania procesu leczenia na bieżąco, co zwiększa szansę powodzenia zabiegu. Możemy wybrać niewielkie gabinety (np. „Faceci w bieli”, Szot – Dent, Practik) lub duże kliniki stomatologiczne, gdzie przyjmuje kilku lekarzy dentystów różnych specjalizacji (Bellastoma, DEN – Med., Civis Vita, Dentus, Dental Republic). W przypadku konieczności usunięcia zęba czy ekstrakcji pozostałości korzeni najlepiej wybrać się do lekarza dentysty specjalizującego się w chirurgii szczękowej. Z pomocą w znalezieniu i wyborze odpowiedniego lekarza przychodzi oczywiście Internet i opinie o lekarzach wystawiane przez innych pacjentów.

Szczupła sylwetka

Nie ma co ukrywać – każdy z nas chce jak najdłużej cieszyć się szczupłą, atrakcyjną figurą i sylwetką. Niestety, z wiekiem nasz metabolizm zwalnia. To sprawia, że w organizmie odkłada się coraz więcej tłuszczu, a to z kolei zaokrągla nasze kształty. Oczywiście nie ma tutaj sztywnej reguły co do wieku, ponieważ są osoby które całe życie są szczupłe, aż do okresu starości. Nie ma też reguły jeżeli chodzi o żywienie. Oczywiście, jeżeli będziemy jeść odpowiednie produkty, to na pewno schudniemy szybciej i bardziej efektywnie, jednak są też wyjątki gdzie ktoś je tłusto całe życie i cieszy się szczupłą sylwetką. Jak podkreślają krakowskie kosmetyczki (swiaturody.com), u których można poddać się zabiegom odchudzającym takie sytuacje zachodzą rzadko, dlatego tak ważny jest tryb życia i odżywiania się.

Najważniejsze jest nasze ciao i to w jaki sposób tłuszcz się odkłada. Jeżeli jest to miejscowe, to aby to zniwelować można wykonać zabieg liposukcji w jednym z krakowskich salonów urody. Jednak kiedy otyłość dotyczy całego ciała to niestety, musimy przeprosić się ze zdrowym pożywieniem i pomachać z goryczką żalu McDonaldowi, czy KFC. Odrzucamy wszelkie tłuste potrawy. Oczywiście z umiarem. Nie możemy całkowicie ich odstawić. Podczas odchudzania się raz na jakiś czas możemy pozwolić sobie na małe „co nie co”, ponieważ nasz organizm potrzebuje energii do spalania tłuszczu, a ta energia jest w… tłuszczu. Powinniśmy jeść częściej lecz w mniejszych ilościach. Niewskazane jest najadanie się do syta jednym posiłkiem dziennie, który nam wystarcza. To nic nie da, że zjemy tylko raz. Nasz rozleniwiony układ metaboliczny nie będzie chciał przetrawić tego jednego posiłku, dlatego też trzeba go ćwiczyć i dawać mu „wycisk”, aby był używany jak najczęściej, a nieduże i częste posiłki, to najlepszy sposób.

Istnieje również dieta, która polega na jedzeniu tylko jednej rzeczy, może być to nawet golonka. Jeżeli będziemy jeść codziennie golonkę, to w pewnym momencie organizm przestanie ją przyswajać, a my zaczniemy tracić na wadze. Jednak jest to obłożone negatywnymi skutkami takimi jak osłabienie odporności, wypadanie włosów i pogorszenie stanu skóry i paznokci.

Aktywność ruchowa, to drugi element odchudzającej układanki. Powinniśmy się przede wszystkim ruszać. Mitem jest , że powinniśmy wybierać skomplikowane i idealne dopasowane do naszego ciała i stanu psychicznego ćwiczeń. Po prostu ruszajmy się jak najczęściej, gdzie się tylko da. Uruchommy nasz organizm, on dalej będzie wiedział co robić. Nie chudnijmy za szybko, na wszystko potrzeba czasu. Jeżeli schudniemy szybko, to równie szybko ponownie przybierzemy na wadzę.

Jaki typ depilacji wybrać?

Obecnie prawie każdy salon kosmetyczny wykorzystuje nowatorskie techniki depilacji, wychodząc naprzeciw wymaganiom kobiet. Chodzi o to by skutecznie i dokładnie usuwać zbędne owłosienie. Sprawdziłam ofertę kilku kosmetyczek w Bełchatowie, gdzie oferta takich zabiegów jest bardzo szeroka. Obecnie chyba najpopularniejszym rodzajem depilacji jest usuwanie włosków przy pomocy wosku (mojedomowespa.pl). Ten typ depilacji usuwa włoski z każdej okolic ciała i może być stosowany nawet przy skłonnościach do alergii i zaczerwienienia. Po zabiegu skóra utrzymuje gładkość na około 3-4 tygodni. Kosmetyczki w Bełchatowie oferują zabieg za cenę 30-100 złotych, zależy to od powierzchni usuwanych włosków. Kolejną metodą na usuwanie zbędnego owłosienia jest depilacja chemiczna, przy użyciu specjalistycznych kremów usuwających owłosienie. Niestety daje ona raczej chwilowe efekty, włoski potrafią szybko odrastać, dlatego ten typ depilacji raczej jest już stosowany w domach, a nie w salonach kosmetycznych. Jeśli chcesz się pozbyć włosów na długi czas, polecam wykonać depilację laserową. Jest ona dostępna w kilku salonach u kosmetyczki na terenie Bełchatowa jak i w wielu innych miastach Polski. Warto wybrać salon kosmetyczny o dobrej renomie, aby mieć pewność, że zabieg okaże się dla nas w pełni bezpieczny.

Depilacja laserowa pozwala na trwałe usunięcie włosów i polecana jest szczególnie dla osób mających tendencję do podrażnień czy stanów zapalnych. Po paru sesjach depilacji laserowej, jej efekt utrzymuje się przez kilka lat. Przy takiej depilacji najpierw przeprowadza się próbę na niewielkim obszarze skóry, aby sprawdzić jak nasze ciało reaguje na laser. Jeśli nie ma przeciwwskazań, za pomocą specjalistycznego urządzenia emitującego światło lasera, włosy są usuwane na określonej powierzchni. Nie powinno wiązać się to z bólem, dziś urządzenia są bardzo nowoczesne, ale dobre salony kosmetyczne na wszelki wypadek zaoferują Ci ochronne okulary, a po zakończonej depilacji na skórę zostanie nałożony nawilżający krem zapobiegający podrażnieniu. W zależności od potrzeb i grubości włosków, kosmetyczka (swiaturody.com) umówi Cię na dalszych kilka zabiegów. Sprawdziłam ceny depilacji laserowej i u kosmetyczek w Bełchatowie trzeba za nie zapłacić od 200 do nawet 500 złotych, w zależności od tego jaką partię ciała chcesz depilować. Najdrożej wychodzą nogi oraz okolice bikini. Polecam jednak wybierać zawsze sprawdzone salony kosmetyczne, niekoniecznie te, które są najtańsze.